Charles Dance ze Hry o trůny se udržuje po 70 fit - iDNES.cz
Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Hvězda Hry o trůny se udržuje fit i před osmdesátkou. Nejen kvůli mladší ženě

  16:00
Britský herec, scenárista a režisér Charles Dance (76) prozradil tajemství toho, jak se ve svém věku udržuje ve formě. I když uznává, že částečně za svůj vzhled vděčí genům, na vavřínech prý rozhodně neusíná. Pravidelně plave v ledové vodě a posiluje.
Herec Charles Dance s partnerkou Alessandrou (Benátky, 3. září 2020)

Herec Charles Dance s partnerkou Alessandrou (Benátky, 3. září 2020) | foto: Profimedia.cz

„Je to hlavně o tom, že se člověk dostane do věku, kdy se o sebe už starat musí, protože mu začnou výrazně ubývat svaly a ochabuje, proto posiluji. Ale nestavte mě prosím vedle Arnolda Schwarzeneggera,“ směje se Charles Dance.

Herec, který v seriálu Hra o trůny ztvárnil Tywina Lannistera a v seriálu Koruna si zahrál lorda Mountbattena, nedá dopustit na otužování. Po většinu roku rád chodí plavat do parku Hampstead Heath v severním Londýně.

Jsem nebinární, oznámila hvězda seriálů The Last of Us a Hra o trůny

„Zvládám to od března do listopadu, ale mám určitou hranici, kdy už to nedám. Šest stupňů, to je asi můj limit. Po tak chladné koupeli dlouho trvá, než se člověk zahřeje. Ale potom se cítíte opravdu skvěle, mohu to všem doporučit,“ vysvětluje.

Otužováním ale jeho snaha zůstat fit i dlouho po sedmdesátce nekončí. „Snažím se jíst rozumně, ryby, zelenina, libové maso... A denně dělám řadu základních posilovacích cviků, abych zapracoval na různých částech těla. Ale opakuji, že vážně nejsem kulturista,“ směje se Dance.

Svět naposledy obletěla hercova fotografie z pláže v roce 2020, kdy se účastnil filmového festivalu v Benátkách s mladší přítelkyní Alessandrou, která je o dvaadvacet let mladší.

Od té doby jeho fanoušci spekulovali, jak si 188 centimetrů vysoký herec vypracovanou postavu udržuje. „Dělám to primárně kvůli sobě, ale to víte, že je za tím trochu i má partnerka, musím pro ni být fit,“ prozradil.

VIDEO: Charles Dance jako Tywin Lannister ve Hře o trůny:

Autor:

Nejčtenější

Svědilo mě celé tělo, vzpomíná Podzimková na první příznaky rakoviny

Animátorka, ilustrátorka a fotografka Eliška Podzimková (33) připravuje animovaný seriál Plešouni pro onkologicky nemocné děti. Byla totiž jedním z nich. V pořadu 13. komnata popsala, jak prošla v...

Nahou televizní seznamku bude v Česku moderovat herečka Monika Timková

Česko-slovenská verze populární nahé seznamovací reality show Naked Attraction odtajnila moderátorku, bude jí Monika Timková (34). Nejodvážnější televizní seznamka, která už způsobila poprask v...

Rozchod s manželem byl brutální. Bála jsem se, říká exmanželka Schwarzeneggera

Novinářka a spisovatelka Maria Shriverová (69) otevřeně přiznala, že rozpad jejího pětadvacetiletého manželství s Arnoldem Schwarzeneggerem (77) byl jednou z nejtěžších zkoušek jejího života. Svůj...

Manželka Pierce Brosnana se pochlubila novou postavou. Zhubla 45 kilogramů

Manželka Pierce Brosnana (71) Keely Shaye Smithová (61) překvapila proměnou svého vzhledu, když výrazně zhubla. S hercem byla na premiéře jeho seriálu MobLand v New Yorku. Představitel Jamese Bonda...

Lela Vémola je trojnásobnou maminkou. Syn dostal opět netradiční jméno

Zápasník MMA Karlos Vémola (39) a jeho manželka Lela (35) se dočkali třetího společného potomka. Bývalá Playmate porodila syna, kterému rodiče dali jméno Arnold. Inspirovali se u herecké legendy a...

Srovnávají mě s Dádou, ale moje hudba je jiná, říká tvůrkyně dua Karol a Kvído

Premium

V sedmnácti začínala v Semaforu pod dívčím jménem Gudasová. Později hrála v muzikálech, získala Thálii, ale pak nastal zlom. Vzala si hokejistu, žila s ním v Americe a po návratu si Karolina...

3. dubna 2025

Moje chyba, omluvil se Obama. „Zkažený“ snímek rodinného focení se stal hitem

Bývalý prezident Spojených států Barack Obama nechtěně vlezl do záběru, když Portia Mooreová nechala fotit své děti pod rozkvetlou třešní ve Washingtonu. Snímky se staly virálními a Obama na to...

3. dubna 2025  14:38

Zvířata u ní umírají. Modelka čelí petici, která jí chce zakázat domácí mazlíčky

Katie Price (46) čelí kritice kvůli úmrtí mnoha domácích mazlíčků, které měla britská modelka ve své péči. Na internetu vznikla petice žádající zákaz dalšího pořizování si zvířat, dokument už má přes...

3. dubna 2025

Survivor 2025 má svého vítěze, všichni soutěžící jsou z Karibiku zpátky v Česku

Survivor Česko & Slovensko 2025 už má svého vítěze. Čtvrtá řada reality show připravované v Dominikánské republice se po více než osmdesáti dnech dotočila a všichni soutěžící jsou zpátky v Česku....

3. dubna 2025  11:25

Člověk nikdy nemá jasno. Mám to rozlítané, říká o sexualitě Bella Ramsey

Bella Ramsey (21), kterou si tvůrci seriálu The Last of Us vybrali do role protagonistky Ellie, si natáčení druhé série podle všeho užila. Její postava zde potkává Dinu, s níž má v příběhu...

3. dubna 2025  9:22

Velký dar, díky kterému žiji hodnotnější život, říká Helena Dvořáková o nemoci

V roce 2017 jí lékaři diagnostikovali rakovinu lymfatického systému. Nemoc ale dokázala překonat. Nyní herečka Helena Dvořáková (46) říká, že choroba jí otevřela oči v mnoha rovinách. Jednou z nich...

3. dubna 2025

AURES Holdings a.s.
PRODEJCE AUTOMOBILŮ (A13359)

AURES Holdings a.s.
Královéhradecký kraj
nabízený plat: 40 000 - 60 000 Kč

Mohla jsem v Národním divadle zůstat a být frustrovaná, vzpomíná Petra Špalková

Na divadelních prknech se pohybuje celá desetiletí, je proto logické, že dnes už má Petra Špalková v tomto ohledu jedinou metu. Být obsazená v dobrém kusu s lidmi, v jejich společnosti se cítí...

3. dubna 2025

Měl jsem po celém těle boule, nejspíš od nervů, prozradil Sagvan Tofi

Herec, zpěvák a producent Sagvan Tofi (60) se v Show Jana Krause rozpovídal o svých zdravotních problémech. Po celém těle se mu udělaly záhadné boule, s nimiž byl na operaci.

2. dubna 2025

Vnučka Grace Kelly promluvila o rodině. Bývalá krasobruslařka je módní ikonou

Princezna Alexandra z Hannoveru vyrostla v jedné z nejslavnějších královských rodin na světě. Ve svých pětadvaceti letech je bývalá krasobruslařka novou módní ikonou.

2. dubna 2025

OnlyFans mi uškodilo v kariéře, je to frustrující, říká dcera Charlieho Sheena

Sami Sheen (21), dcera herečky Denise Richardsové (53) a herce Charlieho Sheena (58), si postěžovala na to, jak jí vydělávání peněz na OnlyFans zkomplikovalo vysněnou kariéru v modelingu. Společně se...

2. dubna 2025

Hrůzy dětství, boje s nemocí i ohněm. Alois Švehlík porazil tíživé rodinné prokletí

Premium

Místo očí úzké štěrbiny, hlas jako když drtí kameny. Alois Švehlík není jen českou obdobou Clinta Eastwooda, je to také člověk s velmi klikatým osudem. Několikrát se podruhé narodil. Jeho chalupa...

2. dubna 2025  9:35

Svědilo mě celé tělo, vzpomíná Podzimková na první příznaky rakoviny

Animátorka, ilustrátorka a fotografka Eliška Podzimková (33) připravuje animovaný seriál Plešouni pro onkologicky nemocné děti. Byla totiž jedním z nich. V pořadu 13. komnata popsala, jak prošla v...

2. dubna 2025  9:25