Máte kocovinu? Pomůže vám banán i milování

Pekelné ráno po ďábelské noci? Známe to! Kocovina je neúprosnou daní za večerní eskapády, ale bez obav. Existují způsoby, jak s ní zatočit – některé vědecky podložené, jiné poněkud překvapivé. Třeba sex. Nebo banán.
Během sexuální aktivity dochází k uvolňování endorfinů, což jsou hormony štěstí, které mohou zlepšit náladu a poskytnout dočasnou úlevu od bolesti. Lehká fyzická aktivita také podporuje krevní oběh a okysličení těla, což může přispět k rychlejšímu odbourávání toxinů vzniklých při metabolizaci alkoholu.
Je však důležité mít na paměti, že tělo je po konzumaci alkoholu dehydratované a unavené. Proto by jakákoli fyzická aktivita, včetně sexu, měla být prováděna s mírou a ohledem na aktuální stav organismu.
Ačkoliv se traduje, že nejlepší lék na kocovinu je další sklenička, heslo „co tě rozbilo, tě i spraví“ nemá žádné logické vysvětlení. Alkohol sice krátkodobě otupí příznaky, ale zároveň prodlouží celkovou dobu zotavení. Raději se soustřeďte na hydrataci pomoci jemně mineralizované vody, iontového nápoje či zázvorové limonády.
Žaludek vám pak spraví vývar i obyčejný banán. Ten obsahuje draslík, který alkohol z těla vyplavuje, a cukry, jež tělu dodají rychlou energii. Jeho jemná struktura navíc nedráždí, což je při kocovině k nezaplacení.
CELEBRITY RADÍ, JAK NA KOCOVINU